肝の血虚（けっきょ）に効く漢方は多種あります。
処方中に地黄（じおう）、山茱萸（さんしゅゆ）、芍薬（しゃくやく）が入ったものは、多かれ少なかれ肝血を補う働きがあります。
また、体の陰分（血液や津液）を補う基本は甘味の生薬になります。
地黄（じおう）、人参（にんじん）、甘草（かんぞう）、黄耆（おうぎ）、麦門冬（ばくもんどう）、粳米（こうべい）など甘味があるものは全て、補血補陰の生薬です。
もちろん食事でもレバー、貝類、ひじき、こんぶ、プルーンなど血の材料をしっかり摂ることが大切です。
漢方は食事の延長ではありますが、食事そのものではありませんので、食事からも積極的に補っていきましょう。
その上での漢方ですが、少しご紹介します。
１、四物湯（しもつとう）
１、杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）
１、当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）
１、黒逍遥散（こくしょうようさん）
１、黄耆建中湯（おうぎけんちゅうとう）
１、帰耆建中湯（ききけんちゅうとう）
１、補中益気湯（ほちゅうえっきとう）
。
などは、私がよく繁用する処方です。
あとはそれらをベースに、各々の症状に合わせて、組み合わせていきます。
例えば、肝血不足からの目の疲れには
「杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）」に、「洗肝明目湯（せんかんめいもくとう）」を合わせる。などです。
肝血、肝陰が潤い、肝経より目に回ってくることで、いつまでも、目はよく見えるし、疲れにくいし、老眼だって進むのが遅くなります。
№３では続きをご案内していきます。
お問い合わせはメールでもお電話でもお気軽にどうぞ。
TEL（０８６）４６６－０３９５
アオキ薬局は、全力で元気を取り戻すお手伝いをします
