秋は心さびしくなる季節です。
寒くなってくると人肌が恋しくなるのか、心配したり、不安になったり、人によっては恐怖だったり、淋しくなったりするようです。
それが体調や行動に影響するだけではなく、心理的障害をもたらす「神経症」と呼ばれることになります。
●精神症状では…
１、強い不安感
２、イライラ、怒りっぽい
３、恐怖感（将来が不安、人が怖い）
４、緊張しやすい
●身体症状では…
１、動悸
２、汗かき
３、胸苦しい、胸の痛み
４、頭痛
５、下痢
など色々出てきます。
これらを和らげるコツを身に付けることも大切なのです。
№２ではその方法をご紹介します。
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アオキ薬局は、全力で元気を取り戻すお手伝いをします
