東洋医学において、五臓六腑の中で「生命の根源」と言われているのが「腎」です。
成長、発育、性欲、生殖、排尿排便、髄（骨、脳）呼吸などに深く関わるとされています。
●腎のエネルギーが低下すると…
腎のエネルギーが低下した状態を東洋医学では腎虚と言います。
エネルギーには、体を温め、機能を活性化する「陽」と呼ばれるものと、体の熱を冷まし、体内を潤す「陰」と呼ばれるものがあります。
「陽」が不足する状態を「腎陽虚」
「陰」が不足する状態を「腎陰虚」と言っています。
「腎陽虚」
手足の冷え、顔面蒼白、元気がない、寒がる、腰や下肢のだるさ、頻尿、排尿困難、不妊、インポテンツ、早漏、手足や顔のむくみ、下痢、舌がポテッと淡い色になり、白い苔がつくなどの症状が出ます。
「腎陰虚」
ほてり、ふらつき、のぼせ、生理不順、イライラ、不眠、耳鳴り、口渇、腰のだるさ、舌が赤く乾燥気味などの症状が出ます。
●腎を補う生薬
腎を補うには、不足した「陽」、「陰」をそれぞれ補う必要があります。
「陽」と「陰」をバランスよく補えば、腎陽虚の冷えや頻尿、腎陰虚のほてりやのぼせなどにも、改善が期待できます。
＜腎腸を補う生薬＞
鹿茸、肉従蓉 など
＜例＞鹿茸
東洋医学的な働き
・温腎壮陽：腎の陽を補う
・補腎
・強健筋骨：筋肉や骨を丈夫にする
西洋医学的な働き
・腎臓機能の促進
・強壮作用
・強精作用
・心機能の回復
・抗老化作用
＜腎虚を補う主な生薬＞
亀板、枸杞子など
＜例＞亀板
東洋医学的な働き
・志陰補精：腎の陰と精を補う
・補血：血を補う
西洋医学的な働き
・末端循環障害改善作用
・体温維持作用
生薬は加減と組み合わせによって使い方は様々です。
バランスも大切です。
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