身長が伸びない原因を知る！それが身長を伸ばす近道！！

多くの親御さんが「自分たちの背は標準だから、伸びないことはないだろう」
というように、あまり深刻に考えていないのがほとんどなのではないでしょうか？

逆に両親が背が低いから、子供も低いのは仕方ないと諦めているケースもあると思います。

たしかに遺伝的要素も「０」ではありませんから、そう思うのは仕方がないかもしれません。

しかし、身長を伸ばす、骨を伸ばすためには、[睡眠] [運動] [栄養]の３つの要素が重要で、特に栄養は必要不可欠です。

日本人も食生活の変化により、ここ８０年で平均身長は男性で１７０cm、女性で１５８cm、男女共に７cmも上がっています。