湿邪がたまると「腎虚（じんきょ）」がすすみます。
つまり、№３で述べたような老化の症状が増えてくるのです。
老化には個人差があります。
これは生まれつきの「腎のパワー」の違いなのです。
また、生活習慣でも大きく違ってきます。
冷たいものを多くとる食生活では腎は傷んできます。
味の濃い甘いものなど毎日食べる生活でも「腎虚」は進みます。
漢方では、腎の弱りのことを「腎虚」と言いますが、種類があって「腎陽虚（じんようきょ）」と「腎陰虚（じんいんきょ）」があります。
一般的な「腎」の漢方薬には「八味丸（はちみがん）や六味丸（ろくみがん）、海馬補腎丸（かいまほじんがん）」などが有名です。
六味丸という漢方は、６つの生薬の組合せでできていて、３つの生薬で補い、３つの生薬でさばくというものです。
どちらかというと補いの力の方が強くなっています。
八味丸、海馬補腎丸も同様です。
今まで述べてきた「タオルを乾かす」という考え方からすると、いらない水分（湿邪）をしぼらなければ回復しません。
それなのに補う＝潤すことをいきなりすると、うまく漢方が効いてくれないという事になるのです。
まずは「しぼる＝悪いものを出す」必要があります。
傷寒論の蕨陰病に出てくる、「茯苓四逆湯（ぶくりょうしぎゃくとう）」
などはこの考えから作られています。
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