春はどこの会社も健康診断の季節です。
１年前の診断で何かひっかかってしまったら、また今年もひっかかってしまったらと思うとあまり気分のいいものではありません。
血液検査に尿検査、血圧に身長といろいろあるので、今回よりひとつずつ分かりやすくご説明していこうと思います。
もし昨年より身長が縮んでいたら…
ふつう骨がもろくなって縮んでくると思っていませんか？
加齢によって縮むのも一緒ですので、ここで詳しく述べたいと思います。
まず骨は縮みません。
骨と骨をつないでいる椎間板（ついかんばん）にあるタンパク質が減ってきたためなのです。
つまり、骨と骨の隙間が狭くなってきたということなのです。
この骨と骨の間にあるタンパク質は「アルブミン」と深く関係しています。
アルブミンは肝臓でのみ作られる体の中のタンパク質のこと。
血液検査でも４．０とか４．３とか出てくる数字です。
逆に言えば、背が縮んできた時は、肝臓で合成されるアルブミンが減ってきているためなのです。
これは老化も同じ事がいえます。
背が縮めば足だって短くなります。
いつまでも若い時のままでいたいものですよね。
そこで対策は肝臓を元気にすること。
肝臓のアルブミン合成がアップすれば、また骨間のタンパク質も増えまた広がってくるのです。
当然体の柔軟性とも関係しています。
肝臓を元気にするには
１、肝陰と言われる肝の栄養を増やすこと（レバーの栄養剤が一番）
２、肝のゴミを除いて本来の働きを戻す漢方
これでアルブミン値も上がってきて、身長にもバッチリです。
また若い方で身長を少しでも伸ばしたい方には専用の漢方もあります。
身長 中学３年生
１月
中３の男子で身長の相談あり。
この日ご両親と来店。
ご両親の身長は十分平均以上あり、遺伝的な問題はなさそう。
本人の身長は１６３㎝位でこの年齢の平均より５～６㎝低め。
が、本人は至って気にしていない様子。
どちらかと言うとお母さんが気にしていて、高校へ入るにあたって、できるだけ伸びて欲しい感じ。
スポーツはハンドボール部。
そのためか少々筋肉質体型。
高校受験もありずっと勉強に忙しい。
寝不足もあり。
主に小学生に勧める「身長のための３点セット」と「スペシャルの５点セット」を案内した。
お母さんの希望で「スペシャル５点セット」を３ヵ月続ける事に。
４月
高校に入り、すぐの健康診断で約５ｃｍ伸びてたと報告あり。
身長はふつう草木と同じで春から夏によく伸びるものです。
が、この方は「スペシャルの５点セット」と特別なストレッチ法が良かったのか、１月～４月でもしっかり伸びたのは嬉しいことです。
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アオキ薬局は、全力で元気を取り戻すお手伝いをします
