№１では、農作業はダイエットに向いている、というお話でした。
その上、収穫の喜びもあります。
ダイエットと言えば、今はライザップでしょ！？
でも、ハードな運動に、厳しい食事制限があるみたいですね。
ダイエット漢方として、一時期「ココアッポＳ」というのが大流行しました。
これ中味は漢方の「防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）」という処方です。
今でも一般用漢方としては販売上位らしいのですが、気軽に入れる漢方ダイエットです。
ただ、ポイントがあります。
「防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）」の成分構成を見ると、
１、大便の停滞の改善
２、小便の停滞の改善
３、発汗を促進してむくみを除く
という事になります。
要は「代謝を良くして、体の停滞物（ゴミ）を一気に掃き出す漢方」
という内容です。
では、どんな人が使うとちゃんと効果があるのかというと、一言で言えば、
「食欲はしっかりあるけど、あんまり動かない方」という事です。
そういう方が飲まれると出るできものがしっかり出て、体重も落ちていきます。
ダイエットに関しては人はとても期待します。
１ヵ月で３㎏落ちれば２ヵ月で６㎏落ちると思ってしまいます。
この「防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）」で初めの１ヵ月で３㎏落ちても、次の月には３㎏落ちるとは限りません。
ある程度ゴミが出てしまえば、そこからは落ちにくくなってきます。
根本の生活習慣の見直しなど、太らない工夫をする事がもっとも大事なのです。
ここで一言、「予防に優る治療なし！」
下痢しやすい、おならが臭い ２０代 男性
８月
お腹の不調で相談あり。
夏で冷たい飲み物をよく摂るせいか、夜寝冷えしてるのか、最近ずっと下痢していると相談あり。
下痢して体がだるくなる事はないが、急にもよおすので困っている。
また１日に２～３回起こる。
さらに、「おならが超臭い」と本人曰く。
我慢したくても出来ない時があって困るとも。
一番に腸内細菌撲の乱れを考えた。
若い男性でも睡眠も少なくストレスが多い。
疲れがたまっている。
食事の内容が偏っている。
など、いろいろな原因で腸内フローラが乱れ、それが便やガスに影響を与えて続いていると考えた。
９月 約１か月して来店。
「漢方を飲みだして２～３日で下痢は落ちつき、形がある」と本人曰く。
今は、飛ばしとばしで飲んでいるが、飲み忘れても便は下さない。
ガスの臭いも落ち着いている。
この日は急な湿疹の相談を受け、３日分だけ処方した。
お問い合わせはメールでもお電話でもお気軽にどうぞ。
TEL（０８６）４６６－０３９５
アオキ薬局は、全力で元気を取り戻すお手伝いをします
