●６５才以上の暴力事件急増ー漢方での対応ー・№６
ひとは年齢とともに順繰りに衰えます。
これは誰もがそうなります。
５０才を越えてくると、ひとつまたひとつと思い当たるふしが出てくるものです。
いつまでも若者のようにはいかなくなります。
そのひとつに心の問題もあるのですが、体が元気で体調が良ければ結構心も平穏でいられるものです。
そしてひとの衰えにはいくつかルートがあります。
ひとつは「毎日のご飯が美味しく食べられている（量が別）」
ひとつは「食事があまり摂れていない方」
漢方では、体の中心が「脾（ひ）」とあり、そこは土のような万物を生み出す栄養の源となっています。
ここが冷えたり、弱ったり、痩せたりすると食に影響が出て、それが体中の他の所へも波及していくのです。
食事はちゃんと摂れているか？
美味しく食べられているか？
そして、ちゃんと消化吸収されているか？
これが落ちてきた時は「脾（ひ）」が老化してきたのです。
栄養は五臓六腑に十分回らなくなり、二次的に他の所も老化してきます。
そして、どこそこにガタがきだすのです。
以前「老化とはひからびること」というブログをシリーズで書きましたが、それが進んでくるのです。（「老化とはひからびること」の記事はコチラ）
それを自覚した時、男でも女でも人は悲しくなります。弱くなります。
その反動で強がったり、大声でしゃべるようになってくる人もいるのです。
食事量や食欲から体の衰えを感じた時は、「加味平胃散（かみへいいさん）」や「人参養栄湯（にんじんようえいとう）」などが良いでしょう。
食事だけでなく疲れやすくなったり持続力が落ちたと感じるなら、なお良いでしょう。
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