●手先・足先が冷える方・№５
より詳しく漢方的に体質弁証での使い分けを記していきます。
１、２は№３で、３、４、５は№４で、ご紹介しています。
６、腎陽虚（じんようきょ）
腰やおしりが冷たい、手・足の冷え、腰痛、腰が重い、腰がだるい、腰の力が抜ける、尿回数が多い。
このタイプは腰の力が急に抜けて、ギクッとする事がちょこちょこあります。
一度傷めてしまうと当分続きます。
処方は「八味地黄丸（はちみじおうがん）」・「牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）」など。
７、血虚気滞（けっきょきたい）
手・足の冷え、唇の乾き、時に手・足のしびれや痛み、寒さに弱い、ストレスで悪化。
このタイプは、気と血の双方を活性化しないと効き目が薄い。
処方は「加味逍遥散（かみしょうようさん）」・「血府逐瘀丸（けっぷちくおがん）」・「疎経活血湯（そけいかっけつとう）」など。
８、肝気鬱血（かんきうっけつ）
手・足の冷えはいつもではないが、ひどい時もあり。
のぼせ、イライラ、肩こり、高血圧。
このタイプはいろいろ気にしやすいタイプに多い。
処方は「柴胡疎肝湯（さいこそかんとう）」など。
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